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noviembre 29, 2023

Glifosato – Peligroso para los Seres Humanos y el Medio Ambiente




El glifosato es un herbicida no selectivo y sistémico de amplio espectro de acción sobre plantas utilizadas en ámbitos agrícolas, forestales y no agrícolas. Cualquier planta puede absorberlo a través de sus tejidos. El activo químico evita que la planta afectada produzca proteínas necesarias para su crecimiento, lo que la conduce finalmente a la muerte.

Su función consiste en destruir las plantas consideradas “malas yerbas” o arvenses por los agricultores, es decir aquellas que “roban” espacio, luz, agua y nutrientes a la siembra. Por lo general se aplica en la preparación de un monocultivo, para evitar el brote de “maleza” y dejar el paso libre a los cultivos controlados.

Durante varios años, la agricultura industrial ha utilizado glifosato justo antes de la cosecha, para matar y secar la planta y acelerar la cosecha.

El glifosato es el herbicida más utilizado en el mundo. Debe su predominio a su facilidad de uso, su eficacia en todo tipo de malas hierbas anuales o perennes y su bajo coste en comparación con otros herbicidas. También se utiliza en una amplia gama de otros herbicidas.


Origen y uso del glifosato

En la década de 1970, Monsanto, una de las empresas más grandes de agroquímicos a nivel mundial, lanzó al mercado Roundup, el herbicida que tiene glifosato como ingrediente activo.

Hasta el año 2000, Monsanto mantuvo la patente, por lo que después de esa fecha se sumaron más compañías para fabricar el herbicida, como Dow Chemical-Dupont y Syngenta-ChemChina.

Monsanto también es responsable del desarrollo de variedades genéticamente modificadas (GM) de maíz, soya y algodón resistentes al glifosato. Así el herbicida puede usarse incluso cuando el cultivo controlado ya está creciendo, sin dañarlo.

Esto debido a su resistencia, aunque sí daña a la vegetación nativa, provocando la destrucción de cualquier otro tipo de planta que intente germinar en ese suelo, lo que, a su vez, resulta en daños ambientales.

En Francia, los pesticidas que contienen glifosato están prohibidos para los particulares desde 2019, pero siguen estando permitidos en la agricultura. Se utilizan principalmente para erradicar todas las plantas de los campos antes de sembrar nuevos cultivos (trigo, maíz, colza, etc.) o para controlar las malas hierbas entre las hileras de viñas o en los huertos. Muy barata y muy eficaz, tras décadas de uso la molécula se ha convertido en un elemento básico de ciertos métodos agrícolas en todo el mundo.

En otros lugares, sobre todo en América del Norte y del Sur, los grupos agroquímicos están autorizados a vender semillas modificadas genéticamente resistentes a los herbicidas a base de glifosato, denominadas "Roundup Ready".


Consecuencias ambientales del glifosato

Su uso tiene un alto costo para el ecosistema en el que se utiliza. Por años, se defendió la idea de que el glifosato no generaba resistencia en ninguna hierba. No obstante, cada vez hay más estudios que comprueban que varias especies (por ejemplo, de los géneros Xanthium y Lolium) ya presentan resistencia a este elemento, lo que deriva en malezas “tolerantes”, puesto que el glifosato ya no actúa efectivamente en estas especies y su proliferación aumenta.

La abundancia de malezas resistentes tiene varios efectos negativos, tanto para los cultivos como para el ambiente:

* Aumentan los costos de producción en el control de malezas al elevar la demanda de herbicidas y las prácticas de control.

* Mayor dependencia de agroquímicos.

* Daños a la vida silvestre.

La consecuencia inmediata de este fenómeno es que los agricultores deciden aumentar las dosis de glifosato para que se genere el efecto deseado. Las altas concentraciones de glifosato exponen a la flora y fauna de los ecosistemas. Un ejemplo de ello es la destrucción de la flora silvestre, que sirve de refugio y alimento para muchas especies de insectos benéficos.

Con ello, se reduce su población y la capacidad para controlar naturalmente las plagas. También se termina por destruir a las plantas que nutren a las abejas, con lo que se afecta su ciclo de vida y, por lo tanto, el de los humanos.

Otro de los usos del glifosato ha sido la aspersión aérea del químico para combatir cultivos de coca, amapola y marihuana, sobre todo en países latinoamericanos como Colombia y Brasil, lo cual ha terminado por afectar la biodiversidad de áreas selváticas, al impactar más allá de las especies y los cultivos que son objetivo.

También se ha encontrado que este herbicida va de leve a moderadamente tóxico para aves silvestres (como codornices y patos), algunos anfibios, peces e invertebrados acuáticos.

Además del impacto negativo en flora y fauna, el glifosato ha llegado hasta el agua que se utiliza para consumo humano.


El glifosato y sus daños a la salud humana


Los estudios sobre los riesgos sanitarios del compuesto se acumulan. Cuestionan los vínculos entre el herbicida y enfermedades como el cáncer, el Parkinson y el Alzheimer, o el posible impacto en el embarazo o ciertas malformaciones fetales.

La gran mayoría de los estudios sobre el efecto cancerígeno proceden de la propia industria. Los estudios independientes son escasos porque son caros.

Una de las grandes victorias para la regulación y disminución del uso de glifosato sucedió en 2015, cuando el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) de la Organización Mundial de la Salud concluyó que el glifosato es una sustancia probablemente cancerígena.

Esto, a pesar de que algunas agencias, como la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), han dicho que no implica un riesgo y otras han minimizado los peligros, siempre y cuando se use “apropiadamente”, como la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (US EPA).

El CIIC ha publicado un meta-análisis sobre el glifosato. Para llevarlo a cabo, 17 expertos internacionales examinaron más de 1.000 estudios científicos. Analizaron tanto los resultados como las metodologías utilizadas. ¿Su conclusión? El glifosato es "probablemente cancerígeno en humanos" y "cancerígeno" en animales.

Esta conclusión se ha visto reforzada recientemente por otro meta-análisis, realizado por el Instituto Nacional de la Salud y la Investigación Médica (Inserm) de Francia. Este informe colectivo se publicó el 30 de junio de 2021. Para redactarlo, los 10 investigadores examinaron más de 5.300 estudios científicos. Su informe muestra que muchos estudios destacan los daños geno-tóxicos (roturas del ADN o cambios estructurales) vinculados al glifosato. Si no son reparados sin error por las células, estos daños pueden dar lugar a la aparición de mutaciones, desencadenando un proceso de carcinogénesis. El Inserm señala también los efectos potencialmente nocivos del glifosato sobre determinadas hormonas y sobre la microbiota intestinal. Tampoco descarta el riesgo de alteraciones endocrinas.

Respecto a los efectos inmediatos, el uso de glifosato causa irritaciones dérmicas y oculares, además de mareos, náuseas, problemas respiratorios y aumento de la presión sanguínea.

Como resultado, la sustancia es ubicua: se encuentra incluso en la orina de personas que nunca han tenido contacto directo con ella.

Por los crecientes estudios de los efectos perjudiciales del glifosato en la salud humana, el debate en legislaciones y normativas nacionales se ha intensificado. De ahí que en 2019, Austria haya aprobado una ley que prohíbe el glifosato, único país en el que la restricción del herbicida se planteó de manera total.

En 2020, el glifosato se encontró en altas concentraciones en los cursos de agua en el 43% de las muestras, y su presencia se identificó a veces en el aire. También se encontró glifosato en el 20 % de las muestras de suelo analizadas en toda Europa.

En varias ciudades de Estados Unidos, Argentina, Canadá, Escocia, España y Nueva Zelanda también se ha prohibido el uso de este herbicida.

Por su parte, en Malawi, Sri Lanka, Vietnam, Omán, Emiratos Árabes, Bahrein, Catar, Bermudas, Colombia, San Vicente y las Granadinas, Francia, Bélgica, Italia, República Checa, Dinamarca, Portugal y Países Bajos tienen restricciones parciales hacia el uso del glifosato.

Glifosato en cultivos de café
América Latina es una de las regiones donde se ha utilizado el glifosato en grandes cantidades. En 2018, Argentina lideraba el ranking mundial de uso en el campo. En México se usa el glifosato de manera extendida desde 1981, año en que se dispararon los agro-negocios en el país. La región donde se aplica más este herbicida es el sureste mexicano, por su clima tropical que favorece el crecimiento acelerado de varias especies.

En Perú la Asociación de Exportadores (Adex) exige el retiro de pesticidas ya prohibidos en países desarrollados, a fin de garantizar la inocuidad de la oferta nacional de ambos productos y garantizar su acceso a todos los mercados. Se continúa usando clorpirifos en el cultivo de cacao, abriendo la posibilidad que sea rechazado por los importadores. Existen testimonios de familias y especies afectadas en el Amazonas a consecuencia de la exposición al glifosato.

Se presentó en abril 2023 un proyecto de ley para prohibir la fabricación, comercialización y uso de plaguicidas de alto riesgo para la salud y el ambiente. El proyecto también plantea que los locales que venden plaguicidas se reubiquen progresivamente fuera de las zonas urbanas. La lista comprende diez agroquímicos: metomil, oxamil, clorpirifos, glifosato, mancozeb, imidacloprid, tiametoxam, clotianidina, fipronil y cipermetrina.

La Unión Europea quiere autorizar el uso del glifosato durante otros diez años, a pesar de los numerosos estudios científicos que señalan los peligros de este pesticida para la salud humana. Bruselas ha propuesto a los Estados miembros prorrogar la autorización del glifosato otros diez años. Sin embargo, según diversos estudios, el herbicida, cuyo uso está prohibido en Francia para los particulares y restringido para los agricultores, podría ser peligroso para el ser humano.

Un peligro para la reproducción

A esto se añaden los riesgos para las funciones reproductivas. El Inrae (Instituto agronómico francés) se centró en los pollos para su estudio. Los gallos vieron reducida la movilidad de sus espermatozoides, y las gallinas observaron que sus huevos eran mucho más frágiles y que los embriones vivos presentaban un retraso en su desarrollo.

Glifosato en nuestros alimentos

Los datos obtenidos y analizados por Radio-Canadá muestran que más de un tercio de las muestras analizadas por la Agencia Canadiense de Inspección Alimentaria entre 2015 y 2018 contenían residuos de glifosato.

Entre 2015 y 2018, la Agencia Canadiense de Inspección Alimentaria (ACIA) analizó nada menos que 12.767 productos alimenticios de todo tipo. Obtuvo y analizó estos resultados: el 37% de las muestras contenían residuos de glifosato, pero solo el 0,5% de ellas superaban los límites permitidos.

El glifosato se encuentra incluso en productos orgánicos. De hecho, el 24% de las muestras ecológicas analizadas contenían residuos de glifosato. Una posible explicación es la contaminación cruzada. Ésta se produciría por la proximidad de campos convencionales y ecológicos, y porque el agua de los ríos y las aguas subterráneas transportan glifosato a los campos ecológicos.

Los 20 alimentos que contienen más glifosato

Salvado de trigo, Pizzas, Harina de trigo, Copos de avena, cracker, Pasta fresca, Pasta enlatada, Productos de insectos, Galletas, Pasta seca, Harina de centeno, Salvado de avena, Avena, Mezclas para repostería, Cuscús, Harina de garbanzos, Productos de trigo, Néctares de frutas, Lentejas, Harina de frijol (judías).



Las tácticas del lobby agroquímico

El lobby agroquímico intenta cubrir sus huellas sobre los peligros del glifosato. El emblema de este lobby son las revelaciones de los Monsanto Papers en 2017 en la prensa. Revelan vastas maniobras para ocultar los efectos del glifosato sobre la salud e influir en las agencias estatales responsables de la salud. El objetivo es impedir la prohibición de la sustancia estrella del gigante agroquímico. También demuestran que Monsanto ya estaba preocupado por la seguridad de su producto en 1983, pero supuestamente silenció la información.

Se pagó a científicos para que escribieran que el producto era inocuo, y se creó la "Sociedad de Toxicología" como tapadera de investigadores europeos para defender que el glifosato era inocuo, todo ello financiado por Monsanto.

En un análisis publicado en 2019 en la revista Environmental Sciences Europe, los investigadores demostraron que, cuando se renovó la autorización del glifosato en Estados Unidos, solo el 2% de los estudios realizados por los fabricantes revelaron un efecto geno-tóxico, frente al 68% de los estudios científicos publicados en revistas revisadas por pares con una independencia científica mucho mayor.

En Europa, una evaluación científica austriaca de julio de 2021 demostró que el 68% de los estudios en los que se basó la renovación de la autorización del glifosato en 2017 no eran científicamente fiables, según los dos toxicólogos de renombre internacional que firmaron el estudio.

A pesar de estas cifras, las agencias oficiales de evaluación siguen basándose en gran medida en los estudios suministrados por las propias empresas, que a menudo son opacos y sesgados.

***

El glifosato es un herbicida activo con un amplio espectro de acción sobre las plantas, que se utiliza en zonas agrícolas, forestales y no agrícolas. La Unión Europea está revisando actualmente la renovación de su aprobación. La Anses está realizando diversos estudios sobre el tema.


Trabajos de la Agencia Nacional Francesa de Seguridad Sanitaria Alimentaria, Medio-ambiental y Profesional (Anses)

Renovación de la aprobación de la sustancia activa glifosato 2019-2023 a nivel europeo

El 10 de mayo de 2019, mediante un reglamento de la Unión Europea, cuatro Estados miembros (Francia, Hungría, Países Bajos y Suecia) fueron designados ponentes en un Grupo de Evaluación sobre el Glifosato (AGG). El AGG llevó a cabo una evaluación científica del expediente presentado para la renovación de la aprobación del glifosato. Su proyecto de informe de evaluación de la renovación dRAR, (draft renewal assessment report) sobre la renovación del glifosato se presentó a la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) el 15 de junio de 2021.

Científicos de Anses contribuyeron a este proyecto de informe. Al mismo tiempo, el AGG envió el informe sobre la clasificación y el etiquetado armonizados del glifosato a la Agencia Europea de Sustancias y Preparados Químicos (ECHA).

Como en todas las evaluaciones de sustancias activas, la EFSA y la ECHA organizaron de septiembre a noviembre de 2021 una fase de consulta pública y una revisión del proyecto de informe por homólogos, es decir, los miembros responsables de la evaluación científica en cada uno de los Estados miembros de la UE.

Concesión de autorizaciones de comercialización

La aprobación de la sustancia activa glifosato se renovó en la Unión Europea en 2017 por cinco años y luego se prorrogó hasta el 15 de diciembre de 2023. Los productos que contienen glifosato pueden comercializarse, siempre que obtengan una autorización de comercialización. Como ocurre con otros productos fitosanitarios. La Anses evalúa y expide las autorizaciones de comercialización en Francia en virtud de la legislación, que permite que un expediente sea tramitado por la autoridad de un Estado miembro en nombre de los demás Estados miembros de la zona (Francia se encuentra en la llamada zona sur).

Evaluación comparativa de alternativas no químicas


La Anses ha realizado una evaluación comparativa de las alternativas no químicas al glifosato. Ha determinado las situaciones en las que el glifosato puede sustituirse por una solución no química (desherbado mecánico, principalmente), siempre que esta última se utilice habitualmente y no plantee problemas de aplicación, tal como establece la legislación. El uso del glifosato está ahora prohibido en estas situaciones, y restringido en todos los demás casos.


Publicación de los datos del sistema de fitofármaco-vigilancia

Con el fin de supervisar cualquier efecto indeseable de los productos fitosanitarios, la Agencia recopila una serie de datos relacionados con la presencia de residuos de sustancias en los entornos, la exposición y los impactos en la salud humana y los ecosistemas. En octubre de 2019, publicó un resumen de los datos de seguimiento sobre la presencia de glifosato y su principal metabolito, el ácido aminometilfosfónico (o AMPA), en el agua, los alimentos y los niveles de impregnación en los seres humanos.

Investigación sobre el impacto del glifosato en las truchas

A partir de experimentos realizados en varias generaciones de peces, un equipo de la Anses ha estudiado los efectos del glifosato y de los herbicidas a base de glifosato en la salud de la trucha arco iris. Esta investigación demostró que el glifosato, ya sea puro o incorporado a herbicidas, tenía efectos inmunitarios que podían repercutir en varias generaciones de esta especie. La Agencia presentó publicaciones científicas relacionadas con este trabajo durante la fase de consulta pública sobre el expediente de evaluación con vistas a una posible re-aprobación de la sustancia activa glifosato en 2021.

Otros trabajos de la Anses sobre el glifosato

A raíz de las opiniones divergentes sobre los peligros del glifosato para la salud humana, en 2016 se pidió a la Anses que evaluara el potencial cancerígeno de la sustancia. Llegó a la conclusión de que el nivel de pruebas de carcino-genicidad en animales y seres humanos es relativamente limitado y no permite clasificar el glifosato como carcinógeno conocido o sospechoso para los seres humanos.


La Unión Europea renovará la autorización del glifosato por 10 años

La autorización de la UE para el glifosato expira el 15 de diciembre de 2023. La Comisión, en colaboración con los Estados miembros de la UE, procederá ahora a renovar la aprobación del glifosato por un periodo de diez años, sujeta a ciertas condiciones y restricciones nuevas. En apoyo de su decisión, el Ejecutivo europeo se remite a un informe de un organismo regulador europeo según el cual el nivel de riesgo no justifica la prohibición del glifosato.

Establece una serie de salvaguardias y prohíbe el uso de esta sustancia para la desecación (pulverización para secar un cultivo antes de la cosecha).

El 16 de noviembre, el Ejecutivo europeo anunció que el controvertido herbicida se autorizaría durante diez años más en la UE. Al igual que en la votación inicial del 13 de octubre, no se alcanzó la mayoría cualificada necesaria para aprobar o rechazar la propuesta de la Comisión, es decir, 15 de los 27 Estados miembros, que representan al menos al 65% de la población europea.

El Ejecutivo europeo explicó que había decidido mantener su propuesta inicial, sin introducir cambios, debido al plazo del 15 de diciembre. La Comisión consideró que ya no era posible alcanzar un acuerdo en el plazo fijado para tomar una decisión.

Las ONG Foodwatch y Générations Futures consideraron que la renovación de la autorización iba una vez más en contra del principio de precaución, ya que siguen aumentando las pruebas de que el glifosato es peligroso para los seres humanos y el medio ambiente.

Aunque la sustancia activa se apruebe a escala de la UE, cada Estado miembro sigue siendo responsable de autorizar los productos que contienen glifosato. Por tanto, podría adoptar restricciones basadas en las especificidades locales y los efectos potenciales sobre el medio ambiente, en el marco de los criterios fijados por Bruselas.


¿Cómo sustituir el glifosato?

Alternativas al deshierbe químico
No faltan técnicas para limitar el crecimiento de las malas hierbas (falsa siembra, escarda mecánica, acolchado, césped, etc.).

El instituto agronómico francés (INRAE) recibió el encargo de evaluar alternativas al glifosato en los últimos años. Su informe, presentado en 2017, es claro: aunque sigue habiendo algunas situaciones complejas, una gran parte de los usos ya pueden prohibirse. Algunos ya se han prohibido. El INRAE ha anunciado recientemente que ha conseguido prescindir del glifosato en todos sus cultivos agrícolas en 3 años, allanando el camino y demostrando que existen soluciones si se sale de la zona de confort.

Alternativa ecológica en Perú

Gracias al proyecto “Emprende productor” impulsado por la Asociación Unacem y la cooperación técnica alemana, José Ramos, agricultor peruano se convirtió en el promotor de una alternativa saludable para los plaguicidas, utilizando repelentes a base de frutos como el rocoto (pimiento picante) y el kion (jengibre).

Una fórmula para obtener repelente natural y aplicada con éxito a es aquella que se obtiene de procesar un kilo de rocotos partidos en cuatro cada unidad y remojarlos en 20 litros de agua para luego dejarlos macerar por 10 días. El líquido obtenido se rocía en los cultivos de habas, arvejas, espinacas, zanahorias y otras hortalizas.

El agua de kion. Es un repelente contra la mosca minadora. Se muele un kilo de kion, se deja reposar en veinte litros de agua y luego se deja macerar por diez días, aproximadamente. Se cuela y un cuarto de litro es agregado a la mochila de fumigación de 20 litros para ser rociado en el cultivo.

El resultado es una innovadora y sana alternativa a los nocivos plaguicidas del campo que si bien eliminan los patógenos también contaminan los alimentos. Un esfuerzo por lograr una agricultura cada vez más libre de agroquímicos sintéticos y malas prácticas agrícolas que dañan el suelo y generan frutos que pueden afectar la salud humana

Los modelos agrícolas construidos en torno al glifosato necesitan replantearse en todo su sistema. Se trata de un cambio complejo que requiere apoyo técnico y financiero del gobierno. “Desintoxicar" la agricultura del glifosato exigirá un cambio profundo de las prácticas agrícolas, que, según el INRAE, están en consonancia con una reducción general del uso de todos los plaguicidas. No será tarea fácil. Sin embargo, es vital para la salud de los agricultores, los residentes locales y los consumidores, y para la preservación de nuestro planeta.


Más allá de los pesticidas, cocinar en casa y evitar los alimentos ultra-procesados
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febrero 12, 2014

Propriocepción – Sexto Sentido : Relación con el Desarrollo Cerebral del Niño




Es la percepción que tenemos de nuestro cuerpo en reposo o en movimiento


La propriocepción, del latín proprius (lo propio) y cepción: (sensación, percepción), es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de nuestro cuerpo de ubicar la posición de las articulaciones en todo momento. La propriocepción regula la dirección y rango de movimiento, permite reacciones y respuestas automáticas, interviene en el desarrollo del esquema corporal y en la relación de éste con el espacio.

Movernos en la oscuridad o con los ojos cerrados es posible gracias a la percepción interna que tenemos de nuestro cuerpo.

Mediante la propriocepción, el cerebro es capaz de conocer en cada instante cómo está posicionado el cuerpo respecto al espacio y de qué manera se está moviendo, y todo ello sin la necesidad de tener ninguna referencia visual.

La propriocepción actúa como mecanismo de defensa ante movimientos que puedan lesionar una articulación. Si no es correcta (es lenta o desproporcionada) o no actúa con la rapidez suficiente para prevenir un movimiento exagerado, o la reacción es tan intensa, que es el movimiento de protección el que nos lesiona.

Sistema proprioceptivo

Es el sistema mediante el cual, el cerebro recibe la información sobre la posición y el movimiento de las partes del cuerpo entre sí y en relación a su base de soporte. Esto se produce a través de una serie de receptores distribuidos por todo el organismo.

Sensores posicionales. La información de los proprioceptores, como los husos neuromusculares, es enviada al cerebro para el procesamiento. Hay también sensores de posición alojados en las articulaciones, tendones y piel, quienes captan e indican los movimientos a través del sistema nervioso central y sistema nervioso periférico y con participación del cerebelo quien se encarga de afinar o coordinar movimientos de equilibrio, estabilidad, resistencia y traslación entre otros movimientos menos perceptibles. Sin estos sensores o proprioceptores no existiría movimiento alguno para el cuerpo.

Este sistema se encarga de detectar :

* El grado de tensión muscular
* El grado de estiramiento muscular

Sensibilidad proprioceptiva. Es extraordinariamente importante en la vida de relación del ser humano. Esta información es muy precisa sobre los movimientos rápidos y contribuye a mantener el tono muscular, desencadenando la mayor parte de los reflejos que mantienen el equilibrio.

En colaboración con la vista, la sensibilidad proprioceptiva tiene vital importancia en la coordinación del movimiento: acción de músculos agonistas, antagonistas, sinérgicos y fijadores, de modo tal que la resultante final sea un desplazamiento del cuerpo, o de una extremidad con las siguientes características:

1. Recorrido exacto de modo que no falte ni sobre distancia, según el objetivo deseado.

2. Perfecta relación de trabajo entre músculos agonistas y antagonistas, ya que estos deben trabajar alternadamente; por ejemplo, flexiones y extensiones.

3. Ausencia del temblor kinésico, síntoma inequívoco de inestabilidad articular, tanto al inicio del movimiento, como a su término.
 
4. Ejecución de la acción pedida o deseada, sin descomponerla en sus movimientos simples. Por ejemplo, si se pide elevar el brazo al frente (flexión). y tomar un objeto, lo normal es ir levantando el segmento y al mismo tiempo la mano debe ir abriéndose, preparándose para la acción de prehensión. Lo anormal es descomponer el gesto de modo que primero se efectúa una acción y cuando ella ha terminado, recién se hace la otra.

5. Efectuar las diferentes contracciones musculares, siguiendo un orden, de modo que no hayan movimientos parásitos, innecesarios, que perturben el resultado final.


Receptores

El sistema proprioceptivo está compuesto por una serie de receptores nerviosos que se hallan en músculos, articulaciones y ligamentos distribuidos por todo el cuerpo..

Dichos receptores son : 
* Los husos neuromusculares. Estos tienen una función sensitiva, informando de la longitud del músculo y una función motora, al ser los mantenedores del tono muscular. 
* Los corpúsculos articulares de Ruffini. Situados en las inserciones capsuloligamentarias y en el periostio, proporcionan información sobre la posición articular, la dirección y velocidad del movimiento. 
* Las terminaciones articulares de Golgi. Se encuentran diseminadas a lo largo de los músculos, ligamentos, articulaciones y periostio. Un fallo en esta información, asociado a un fallo visual, es incompatible con la posición de equilibrio.

Propriocepción y Equilibrio

El equilibrio está sujeto a la ley de la gravedad, el cuerpo intenta situar el centro de gravead en la posición más adecuada para logar el máximo de efectividad en el gesto motriz.

La base de sustentación es el polígono que forman todas las partes del cuerpo proyectadas contra el suelo, cuanta más base más equilibrio. Separamos los brazos para lograr mayor equilibrio.

El objetivo del cuerpo es que la línea vertical que pasa por el centro de gravedad caiga dentro de la base de la sustentación para lograr el equilibrio.


Situación del cuerpo en el espacio

Los sentidos del oído, vista y tacto, y las sensaciones proprioceptivas nos informan :


1. A través de la visión podemos observar las distancias de los objetos y establecer referencias espaciales. En situaciones donde no existen referencias visuales como oscuridad o giros, la dificultad para mantener el equilibrio es mucho mayor.

2. El sistema vestibular es el más importante para mantener el equilibrio, está situado en el oído interno y formado por varias estructuras: el vestíbulo donde se encuentran el utrículo y el sáculo con un órgano receptor denominado mácula, que está integrado por células receptoras sensoriales ciliadas y los conductos semicirculares, son tres y están orientados en los tres planos del espacio. Este órgano informa de la posición de la cabeza en su relación con la gravedad y la relación con la aceleración lineal.

3. Todos los órganos sensoriales envían la información recibida al cerebro a través de la médula alojada en el interior de la columna. El cerebro procesa esta información y la devuelve a los músculos para que realicen los ajustes necesarios en cuanto a la tensión y estiramiento muscular para reajustar el movimiento. Es un proceso subconsciente y muy rápido, que se realiza de forma refleja, pero en el que se consiguen grandes adaptaciones neuromusculares incluso a corto plazo.

Fibras musculares del huso
4. El huso muscular es un receptor sensorial proprioceptor situado dentro de la estructura del músculo. Detecta de forma muy rápida los cambios de tensión muscular ante estiramientos súbitos. Ante gestos de este tipo, el huso muscular realiza la función de inhibir la musculatura antagonista al movimiento producido. La activación de los husos musculares, mejoran la propriocepción de forma significativa, respuestas mucho más rápidas, ganando equilibrio y control postural. Estas adaptaciones reducen con mucha certeza el riesgo de sufrir lesiones de tobillo y rodilla.

5. Sustituir apoyos estables por inestables como el fitness-ball, mejora la estabilidad y activación neuromuscular ya que provocará una mayor participación de los receptores sensoriales propioceptivos.

Proprioceptores

Los proprioceptores son responsables de la recopilación de información acerca de los cambios de posición y de la velocidad angular de una articulación. Se encuentran en las articulaciones y alrededor de las mismas.

Trabajan en colaboración con el objetivo de ayudar al cuerpo a reconocer la orientación y el movimiento de sus diferentes segmentos. Es bien conocido que las habilidades se adquieren relacionadas con la madurez del sistema nervioso central. El esquema del cuerpo incluye la percepción de los propios movimientos, la percepción del propio entorno, el conocimiento de la propia capacidad de movimiento, así como experiencias sensoriales que se encuentren relacionadas. Los proprioceptores ofrecen un reconocimiento kinestésico (percepción del movimiento a partir de la posición y amplitud de movimiento de una articulación) que resultará clave para el desarrollo de las habilidades motoras.


Propriocepción consciente e inconsciente

En los seres humanos, se hace una distinción entre la propriocepción consciente y propriocepción inconsciente.

* La propriocepción consciente se comunica por la vía de la columna posterior lemnisco-medial que pasa por el tálamo, y termina en el lóbulo parietal de la corteza. Permite que el cuerpo tenga la capacidad de detectar el movimiento y la posición de las articulaciones. El sistema manda esta información a la médula y al cerebro para que la procese. Después, el cerebro procesa esta información y la manda a los músculos para que realicen los ajustes necesarios en cuanto a la tensión y estiramiento muscular y así conseguir el movimiento deseado.

* La propriocepción inconsciente se comunica principalmente a través del tracto espinocerebelos dorsal y del tracto ventral espinocerebelos y termina en el cerebelo. En general es un proceso subconsciente y muy rápido; la mayoría de las veces se realiza de forma refleja.

Se pone atención a este proceso, por ejemplo, cuando estamos aprendiendo a bailar o andar en bicicleta, entonces sí hacemos conscientes tanto las sensaciones como los movimientos. Y la percepción de la posición muscular es la propiocepción consciente.

Una vez que aprendemos a bailar o a manejar bicicleta, ya no le ponemos atención y el proceso vuelve a ser subconsciente.


Propriocepción del feto a las dieciséis semanas de embarazo

Aunque no ha crecido demasiado en longitud tiene un mayor peso y ya puede percibir la luz y realizar algunos movimientos, muy importantes, que le ayudarán a respirar en el futuro, el cuerpo ya es más grande que la cabeza, el bebé puede agarrar con sus manos y dar patadas ya que los brazos y las piernas son más largos y definidos.

El cerebro va tomando el control de los movimientos. Aumenta la capacidad del bebé para responder a estímulos. Es sensible al tacto y si se empuja el abdomen de la madre puede estremecerse.

Aprende a interactuar con el ambiente, a esto se le llama propriocepción. También será capaz de abrir y cerrar los ojos, mantener la cabeza erguida, abrir la boca, las mamás comenzarán a sentir sus movimientos. En esta semana se puede realizar un análisis de sangre para detectar un posible síndrome de Down o espina bífida y el útero y la placenta seguirán creciendo para que el bebé cada vez esté mejor.



Relación entre el movimiento y el desarrollo cerebral del  niño

Existe una relación entre el desarrollo del sistema vestibular (que incluye el equilibrio y el tono muscular) y el procesamiento auditivo (la capacidad de comprender y seguir instrucciones verbales). 

Si un niño cuya audición es normal tiene problemas con el procesamiento auditivo (seguir instrucciones verbales), entonces será de ayuda fortalecer su equilibrio. 

Si un niño tiene tono muscular bajo con tendencia a babear y a cecear cuando habla, entonces trabajar el movimiento y específicamente el equilibrio, lo que fortalecerá el tono muscular general de ese niño y mejorará su pronunciación de las consonantes.

También existe una relación entre la propriocepción – la capacidad del niño de saber donde está su cuerpo en el espacio – y la capacidad de sentarse quieto y “prestar atención”. Un niño tendrá dificultad en concentrar su atención si el sistema proprioceptivo no está aún del todo formado o integrado. Durante los primeros 7 años de vida, la mente del niño debe elaborar un mapa de la ubicación de los receptores de presión de los músculos, tendones y articulaciones de todo el cuerpo. Podríamos decir que la mente tiene que saber dónde está el cuerpo en todo momento. Si la mente del niño no puede localizar las diferentes partes del cuerpo mientras está sentado en reposo, entonces el niño necesitará mover activamente los músculos o sentarse sobre sus pies para que la mente se “sienta” conectada con el cuerpo mientras el niño mira al pizarrón y presta atención al maestro. Lamentablemente, un niño que se mueve continuamente en su banco mientras mira fijamente al maestro será interpretado con frecuencia como no prestando atención y recibirá la etiqueta de Desorden de Déficit de Atención.

Asimismo, ese mismo niño que no ha desarrollado el sentido de conciencia espacial y no siente dónde está su cuerpo en el espacio, también carece de un sentido interno del movimiento cuando mira formas abstractas como las letras o los números. Los ojos del niño seguirán el movimiento, las líneas y las curvas de las letras y los números, pero las formas no se grabarán. El niño olvidará las formas y no recordará hacia qué lado va el 2 o el 3, o cuál letra es la “b” y cuál  la “d”. Con frecuencia, además de ser catalogados como DDA, estos niños que tienen dificultades de propriocepción son también diagnosticados con discapacidades de aprendizaje conectadas con el procesamiento visual y la memoria visual.

Por último, si el sentido del tacto de un niño no está enteramente integrado, como puede ocurrir luego de un nacimiento vaginal rápido, un parto por cesárea o el uso de fórceps, el niño será hipersensible y, a veces, hiposensible, a la estimulación táctil. Estos son los niños que quieren que se les quiten las etiquetas del cuello de las ropas o que se les den vuelta las medias para no sentir las costuras. Con frecuencia no quieren usar pantalones largos, mangas largas o sacos, porque sienten constantemente las arrugas de la tela contra la piel al mover los brazos o las piernas. Su cuero cabelludo es hipersensible y no les gusta que les cepillen o les peinen el pelo. No les gusta que les corten las uñas.

Estos son los niños que a menudo se apartan de los otros niños y parecen tímidos, porque tienen miedo de ser tocados sin querer por algún niño, y a veces pueden sentir ese toque como un golpe o una cachetada. A veces estos niños parecen agresivos, pegando a otros niños en defensa propia, según ellos lo perciben, luego de haber sido “tocados” o “chocados” por otros niños. Es como si ese leve “toque” o “choque” se amplificara cien veces.

En general, los niños con cualquiera de estos problemas de integración sensorial a menudo tienen dificultades con las relaciones con otros niños. Sus mentes y sus ojos están demasiado ocupados con la sola tarea de tratar de ayudarlos a mantener el equilibrio, averiguar dónde están en el espacio, y evitar chocar con otros objetos y otras personas. Estos niños se involucran en múltiples actividades simultáneas (multi-tasking) y no gozan del lujo o la libertad de sus mentes y pensamiento para prestar atención a las sutiles señales no verbales de los niños que los rodean. Y ya que la comunicación es mayormente no verbal, su relación con los otros niños se ve afectada.

Además, debido a que estos mismos niños con una o más dificultades de integración sensorial  están siempre abocados a múltiples actividades simultáneas, su sistema nervioso está constantemente bajo estrés.

Estos niños viven en su sistema nervioso simpático de “pelear y huir” sólo para sobrevivir cada día. Los niños que funcionan predominantemente en este sistema nervioso de tensión no están, por definición, en el momento presente. No pueden prestar atención o concentrarse en un solo estímulo a la vez porque su supervivencia depende de poder ser capaces de prestar atención a muchas cosas diferentes en su cuerpo y en su entorno, todas al mismo tiempo.

Estos son los niños que son a menudo catalogados como hiperactivos. Sus pupilas están a menudo dilatadas, sus manos y pies están con frecuencia fríos, están hipervigilantes y se distraen con facilidad, son hipersensibles a los sonidos, y tienen dificultad en concentrar su atención. Sus movimientos son espasmódicos y mecánicos y su digestión se ve afectada. También son extremadamente sensibles a los efectos del azúcar y la cafeína y, en el curso del día, alternan entre los berrinches y la apatía.

Niña autista
Una mente bajo estrés funciona en modalidad de supervivencia. En esta modalidad de supervivencia, un niño no puede acceder a sus centros superiores de aprendizaje, y, en consecuencia, no se forman con facilidad nuevas vías y conexiones neurológicas.

Denominaciones tales como DDA, ADHD, desórdenes del lenguaje y el habla, trastornos del aprendizaje, y todo el espectro de los desórdenes autistas, tal vez representen en realidad una gravedad aumentada de una disfunción en la integración sensorial. Un niño catalogado con DDA tiene un sistema proprioceptivo mal integrado y esto puede también crear desórdenes en el procesamiento visual. Un niño diagnosticado con problemas de procesamiento auditivo, especialmente si se olvida lo que tiene que hacer al mover el cuerpo, puede tener problemas vestibulares. Un niño con la etiqueta de autista tiene una severa discapacidad en su sistema proprioceptivo, vestibular y táctil, además de tener un metabolismo débil y un tracto digestivo “perforado”.

Bacteria intestinal benéfica
Cuando un niño ha tenido una historia de uso frecuente de antibióticos (especialmente en los primeros dos años de vida), una dieta alta en azúcares simples, o ha sufrido mucho estrés, puede carecer de la mayoría de las bacterias intestinales benéficas. Pueden proliferar entonces las levaduras que causan inflamación y pérdida de la integridad de la pared intestinal. Las proteínas parcialmente digeridas provenientes de diversos alimentos, como la soya, el gluten de trigo y la caseína de la leche, son entonces absorbidas a través de la pared intestinal inflamada y “perforada” en vez de ser eliminadas en las deposiciones intestinales. Estas proteínas parcialmente digeridas son ahora procesadas dentro del cuerpo y sus subproductos tóxicos pueden cruzar la barrera sangre-cerebro y entrar al sistema nervioso central afectando los centros del habla y otras zonas sensibles del cerebro.


Sanar el sistema nervioso del niño

* Actividades de movimiento rítmicas, armoniosas, no competitivas, tales como caminar, salir de excursión a pie, y nadar. Actividades saludables, en casa, en la escuela y al aire libre en la naturaleza.

* Terapias de movimiento que fortalecen el equilibrio, la propriocepción y el tacto. Estas terapias de movimiento que se llevan a cabo para ayudar a integrar el sistema sensorial del niño deben ser suaves y lentas. Se debe tener cuidado de no activar aún más el sistema nervioso simpático, el “sistema del estrés”.

Si las terapias de movimiento se realizan demasiado rápido o demasiado competitivamente, las vías no pueden formarse. El niño necesita estar relajado en el sistema nervioso parasimpático, para poder formar nuevas vías. El niño necesita estar absorbido por el momento presente, lleno de amor y entusiasmo por lo que está haciendo. El terapeuta debe estar presente ante el movimiento del niño y totalmente entregado al niño de manera amorosa para que ese niño se pueda relajar, mover, y crear nuevas vías neurológicas.

* Se debe dejar de medicar a los niños con estimulantes. Estas drogas estimulantes pueden, es cierto,  atenuar o inhibir las vías que se disputan la atención del niño, pero aún no se sabe cómo pueden estar afectando la capacidad de aprendizaje futura del niño.

* Un ambiente educativo que le enseñe a los  niños sobre el mundo utilizando todos sus sentidos, incluidos la visión, el oído y especialmente las experiencias educativas a través del hacer. Nuestra cultura e incluso algunas instituciones escolares, con su dependencia de la televisión, las computadoras y los videojuegos para la enseñanza, no están desarrollando la mente ni los sentidos de los niños.

* Los deportes competitivos sobre-estimulan y activan, en el niño muy pequeño,  el sistema nervioso “del estrés”.

* La comida con mucha azúcar, la carencia de ácidos grasos esenciales Omega 3 (que se encuentran en el aceite de hígado de bacalao, el pescado, las nueces, el aceite de lino, las algas, las verduras de hoja verde oscuro, y la leche materna). El dormir poco, el estilo de vida sedentario (en el que los niños van en auto en lugar de caminar), todo ello está dificultando la mielinización y la formación de vías neurológicas de los niños.

* Las toxinas en nuestro medio ambiente, incluido el mercurio, el contenido en algunas vacunas, también afectan estas vías sensibles.

* Promover un estilo de vida saludable que incluya alimentos nutritivos, sueño adecuado, y apagar las televisiones, los videos y las computadoras. 
Fuente: Dra. Susan R. Johnson, MD, FAAP, Pediatra de Raphael House, Fair Oaks, California


Funciones de la propriocepción

La propriocepción actúa con más autonomía en el control del equilibrio, la coordinación de ambos lados del cuerpo, el mantenimiento del nivel de alerta del sistema nervioso y la influencia en el desarrollo emocional y del comportamiento.

El cuerpo utiliza este sexto sentido de manera continua. Nuestra actividad locomotora es extremadamente compleja ya que la mayor parte del tiempo estamos moviéndonos a la vez que nuestros sentidos externos (vista, oído, tacto…) tienen que estar pendientes de otras cosas. La información que éstos nos proporcionan respecto al movimiento es limitada, pero el cuerpo no puede permitirse el lujo de “fallar” en un momento de estrés físico, sobre todo en situaciones en las que el equilibrio pueda verse mermado. Entonces, el trabajo coordinado del sistema nervioso junto con la propriocepción es crucial.

Su actividad es relevante tanto en el deporte como en la vida cotidiana:

* Para el deportista, una buena propriocepción aporta un extra en la ejecución del gesto técnico del deporte en cuestión. Un buen apoyo en el chut, una correcta colocación antes del drive, la postura idónea en cada brazada, una recepción segura después de un salto. Está claro que los deportes más proprioceptivos son aquellos en los que el deportista cambia de orientación y posición contínuamente. Por ejemplo, la gimnasia deportiva o la natación sincronizada.

* Para la vida cotidiana, la propriocepción asegura una reacción más rápida en momentos de inestabilidad o de necesidad de movimiento en el que el resto de sentidos no pueden trabajar al 100%. Por ejemplo, por la noche al levantarnos para ir al baño con la luz apagada, o en un momento de frenazo brusco en el autobús.

Cómo se desarrolla la propriocepción

La respuesta es obvia: moviéndose. Aunque con matices.

Es muy importante mantener una vida activa para tener una buena propriocepción. Pero no basta con salir a caminar una hora al día (aunque también la hace trabajar). La vida física debe estar compuesta por movimientos articulares amplios, es decir, las articulaciones tienen que moverse en todas sus posibilidades, en todo su rango. De ese modo el cuerpo reconocerá esas posiciones articulares, las mantendrá en su memoria locomotora y podrá reaccionar eficientemente cuando esa posición vuelva a repetirse.

Cuándo entrenar la propriocepción

Siempre hay que entrenarla. El sedentarismo y la falta de actividad física también influyen negativamente sobre esta cualidad física. Y la propriocepción también afecta la postura, el movimiento.

Taichi: cuerpo y mente en movimiento

Además, se debe tener en cuenta el aspecto preventivo. Conforme se vaya avanzando en edad, ¿se quiere ser ágil, ligero, dinámico? ¿O se quiere correr el riesgo de ser torpe, inestable? Hoy día, en cuanto se detecta una disfunción neuronal en una persona mayor, la primera batería de test que se le hace pasar es básicamente proprioceptiva.

Por lo tanto, no olvidar que todo ejercicio físico, y en especial el proprioceptivo, también hace trabajar al cerebro. Esa entrada y salida constante de información sensorial y motora hacia y desde el sistema nervioso central es un ejercicio estupendo para la mente.


 

Pérdida de la propriocepción

Causas

* Esclerosis múltiple. Ataque autoinmune a los nervios de la columna que causa diversos y variados problemas neurológicos.

* Lesión de la médula espinal. Una lesión de la médula espinal es un daño de la misma como resultado de un trauma directo a la médula espinal en sí misma o como resultado de un daño indirecto a los huesos, tejidos blandos y vasos que rodean la médula espinal.

* Tumor de la médula espinal. Cáncer de la médula espinal o sistema nervioso central.

* Condiciones degenerativas :

– Culebrilla. Infección viral que ocurre años después de una infección por varicela.

– Tuberculosis. Infección bacteriana que hace que se formen nódulos, por lo general en el pulmón.

– Astrocitoma maligno. Un tumor cerebral primario muy maligno formado por astrocitos. El tumor se disemina a través de todo el cerebro y un tercio de los pacientes mueren en el primer año.

– Atrofia olivopontocerebelosa. Un trastorno en el cual ocurre degeneración de ciertas partes del cerebro y médula espinal y que ocasiona síntomas tales como problemas musculares, trastorno del lenguaje y corea (ataca principalmente a los niños y se manifiesta por movimientos involuntarios, desordenados).

– Ataxia con deficiencia de vitamina E. Un raro trastorno en el cual un trastorno genético ocasiona deficiencia de vitamina E, lo cual a su vez causa problemas neurológicos progresivos tales como ataxia.

El sistema postural da el "sentido del movimiento"